Omega 3 is een onmisbaar nutriënt voor een goede gezondheid, maar welke omega 3 kies je? De kwaliteit van omega 3 luistert erg nauw omdat omega 3 gevoelig is voor...

Zo’n 5% van de vrouwen ontwikkelt tijdens de zwangerschap milde tot ernstige pré-eclampsie. Een serieuze zwangerschapscomplicatie waarbij er sprake is van een verhoogde bloeddruk en eiwit in de urine. In...

1 op de 3 Nederlanders geeft aan last te hebben van vermoeidheid. In dit artikel leg ik je uit wat voor rol antioxidanten hebben in het verhelpen van vermoeidheid.

Stress kennen we allemaal wel, je ontkomt er niet aan. Toch zien we stress vaak als iets negatiefs. Niet gek, want er zijn veel mensen die de nare gevolgen van...

In dit artikel vertel ik je over de effecten die de anticonceptiepil op ons heeft., de pil heeft namelijk meer invloed dan je wellicht denkt.

In deze blog lees je meer over de energiehuishouding in ons lichaam. Ik leg je uit waar deze energie vandaan komt en wat je zelf kunt doen om je energiepijl...