Blog

Stress: wat doet het in ons lijf?

Stress kennen we allemaal wel, af en toe hoort stress erbij. Toch zien we stress vaak als iets negatiefs. Niet gek, want er zijn veel mensen die de nare gevolgen van stress ervaren zoals bijvoorbeeld een burn-out. Toch is stress ook nuttig, mits het stresslevel niet te hoog wordt. Bij gezonde stress ervaren we een … Stress: wat doet het in ons lijf? Lees verder »

DE PIL: ONDER DE LOEP

In dit artikel vertel ik je over de effecten die de anticonceptiepil op ons heeft., de pil heeft namelijk meer invloed dan je wellicht denkt.

Reserve energie

In deze blog lees je meer over de energiehuishouding in ons lichaam. Ik leg je uit waar deze energie vandaan komt en wat je zelf kunt doen om je energiepijl op orde te brengen en te houden.