vermoeidheid en antioxidanten
1 op de 3 Nederlanders geeft aan last te hebben van vermoeidheid. In dit artikel leg ik je uit wat voor rol antioxidanten hebben in het verhelpen van vermoeidheid.
immuunsysteem
Stress: wat doet het in ons lijf?
Stress kennen we allemaal wel, af en toe hoort stress erbij. Toch zien we stress vaak als iets negatiefs. Niet gek, want er zijn veel mensen die de nare gevolgen van stress ervaren zoals bijvoorbeeld een burn-out. Toch is stress ook nuttig, mits het stresslevel niet te hoog wordt. Bij gezonde stress ervaren we een …